乙肝病毒携带者需要注意以下几点：
1.定期检查：乙肝病毒携带者应定期进行肝功能、乙肝五项、HBV-DNA、肝脏B超等检查，以监测病情的变化。
2.避免饮酒：酒精会对肝脏造成损害，乙肝病毒携带者应避免饮酒，以免加重肝脏的负担。
3.注意休息：过度劳累会影响肝脏的功能，乙肝病毒携带者应注意休息，避免过度劳累。
4.合理饮食：乙肝病毒携带者应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
5.避免滥用药物：某些药物会对肝脏造成损害，乙肝病毒携带者应避免滥用药物，如需用药，应在医生的指导下使用。
6.避免传染：乙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴传播，乙肝病毒携带者应注意避免这些传播途径，防止传染给他人。
7.保持良好的心态：乙肝病毒携带者应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，积极配合治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。