动则出汗的原因主要有以下几点：
1.生理因素：
外界环境温度高：当处于高温环境或进行剧烈运动时，身体为了散热会通过出汗来调节体温。
精神因素：紧张、焦虑、恐惧等情绪可能导致出汗增加。
饮食因素：辛辣、油腻的食物可能刺激汗腺分泌。
2.疾病因素：
内分泌失调：甲状腺功能亢进、更年期综合征等疾病可能导致多汗。
神经系统疾病：帕金森病、脑卒中等可能影响自主神经功能，导致多汗。
其他疾病：感染、糖尿病、心血管疾病等也可能引起多汗。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致多汗。
4.体质因素：有些人天生汗腺发达，容易出汗。
如果动则出汗的情况严重影响生活质量或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食均衡、避免过度紧张等，也有助于减轻多汗症状。