冠状沟是男性阴茎龟头与阴茎体连接的部位，是男性性敏感区域之一。降低冠状沟敏感度可以通过以下方法：
1.局部外用麻醉药物：如复方利多卡因乳膏等，在性生活前涂抹于冠状沟处，通过局部麻醉作用降低敏感度，延长性生活时间。但使用时需注意药物的剂量和使用方法，避免过量使用导致局部麻木、失去感觉等不良反应。
2.行为训练：如挤压法、停动法等，通过反复训练来提高对性刺激的耐受性，从而延长性生活时间。但需要在专业医生的指导下进行，避免自行操作导致不良后果。
3.口服药物：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等，通过调节神经递质的功能来降低敏感度，延长性生活时间。但使用时需注意药物的剂量和使用方法，避免过量使用导致不良反应。
4.心理治疗：如认知行为疗法、性感集中训练等，通过改善心理状态来降低敏感度，延长性生活时间。但需要在专业心理医生的指导下进行，避免自行操作导致不良后果。
5.手术治疗：如阴茎背神经选择性切断术等，通过切断部分阴茎背神经来降低敏感度，延长性生活时间。但手术治疗存在一定的风险和并发症，需要在专业医生的评估下进行。
需要注意的是，降低冠状沟敏感度的方法应根据个体情况选择合适的方法，同时需要注意使用方法和剂量，避免过量使用导致不良反应。如果存在性功能障碍等问题，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。