一周岁宝宝受凉呕吐，常因室内温度低或腹部受凉。可通过调节室内温度、饮食及用药等缓解和治疗。
一、调节室内温度：一岁宝宝胃肠功能脆弱，消化功能未成熟，寒冷刺激易致胃肠功能紊乱进而呕吐。要适当调节室内温度，避免过低，随季节变化及时增添衣物，腹部可放温热水袋，但要防止水温过高烫伤宝宝皮肤，也可用脐贴贴于肚脐周围来缓解症状。
1.室内温度要适宜：保持室内温度在一个合适的范围，不能太冷。
2.注意增减衣物：根据季节变化，适时为宝宝增减合适的衣物。
3.腹部保暖措施：合理使用温热水袋或脐贴来温暖宝宝腹部。
二、饮食方面：需清淡饮食，喝温热水或温热的米汤、米粥、面条汤等，以缓解呕吐，避免过凉、辛辣、油腻、刺激食物。
1.选择清淡食物：如温热水、温和的汤类等。
2.避免不良食物：不吃过凉等刺激性食物。
三、药物方面：若呕吐严重，可在医生指导下给宝宝用止吐药如多潘立酮，也可服用缓解胃肠功能紊乱药物如枯草杆菌二联活菌颗粒等。宝宝易脱水，可酌情少量多次服用口服补液盐。若呕吐严重口服药物困难，应及时就医进行静脉补液，以防严重脱水及电解质紊乱。
1.止吐药物：如多潘立酮，需遵医嘱使用。
2.调节胃肠药物：如枯草杆菌二联活菌颗粒等。
3.应对脱水：合理使用口服补液盐，严重时需就医静脉补液。
总之，一周岁宝宝受凉呕吐轻者通过非药物治疗可缓解，若加重应及时去医院，根据宝宝情况选择合适治疗方案，以达更好治疗效果。