一岁宝宝受凉呕吐，可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整饮食：暂时减少宝宝的进食量，避免加重胃肠负担。可以选择易消化的食物，如米汤、米糊等。
2.补充水分：呕吐会导致宝宝流失水分，要及时补充。可以喂适量的温水、口服补液盐溶液，以防脱水。
3.注意保暖：给宝宝穿上保暖的衣物，保持腹部温暖，避免着凉。
4.保持清洁：及时清理宝宝的口腔，保持口腔清洁，防止呕吐物刺激口腔。
5.观察症状：密切观察宝宝的精神状态、体温、呼吸等情况。如果症状持续不缓解或出现其他异常，如发热、腹泻、咳嗽等，应及时就医。
6.就医治疗：如果宝宝呕吐严重、精神萎靡、尿量减少等，可能是脱水或其他严重问题的表现，需要及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如止吐药、补液等。
7.避免再次受凉：注意保持宝宝的生活环境温暖、干燥，避免再次受凉。
8.不要自行用药：不要随意给宝宝使用止吐药或其他药物，尤其是成人药物。药物的使用应该在医生的指导下进行。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，如果对宝宝的症状有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，预防宝宝受凉呕吐的发生也很重要，注意给宝宝保暖，避免着凉，同时要注意饮食卫生，勤洗手。