左耳后脑勺一阵阵刺痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.神经痛：如枕大神经痛、耳大神经痛等，可导致左耳后脑勺阵发性刺痛。
2.感染：耳部、头皮或颈部的感染，如中耳炎、乳突炎、头皮感染等，可能引起局部炎症反应，导致疼痛。
3.外伤：头部外伤、颈部扭伤或拉伤等，可能导致头皮、肌肉或神经受损，引起疼痛。
4.颈椎病：颈椎病变可压迫椎动脉或神经根，引起头部和颈部疼痛，有时疼痛可放射至左耳后脑勺。
5.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，可能导致脑供血不足，引起头痛。
6.肿瘤：颅内或颈部的肿瘤，也可能压迫神经或血管，引起头痛。
7.其他原因：紧张性头痛、高血压、颞动脉炎等也可能导致类似症状。
鉴于可能的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕、听力下降、面瘫等，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI、颈椎X线或血管超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，应注意休息，避免头部剧烈运动和劳累，保持良好的睡眠。可以用热敷或冷敷的方法缓解疼痛，但不要自行使用药物治疗，以免掩盖病情。
此外，以下人群需要特别关注：
老年人：随着年龄的增长，身体各器官功能逐渐衰退，血管弹性下降，容易出现脑血管疾病，因此对于老年人的头痛，需要更加重视。
有基础疾病的人群：如高血压、糖尿病、高血脂等患者，血管病变的风险较高，一旦出现头痛，应及时就医，排除脑血管疾病的可能。
长期头痛患者：如果头痛反复发作或持续时间较长，可能是某种疾病的信号，需要进一步检查和治疗。
服用药物的人群：某些药物可能会引起头痛，如降压药、抗抑郁药等，如果出现头痛，应咨询医生是否与药物有关。
总之，左耳后脑勺一阵阵刺痛可能是一种轻微的症状，但也可能是严重疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。