怀孕天数一般是从末次月经的第一天开始计算，整个孕期共280天，即40周。
如果末次月经日期记不清，可以通过以下方法来推算孕周：
1.超声检查：通过超声检查可以测量胎儿的双顶径、头臀长、股骨长度等指标，从而确定孕周。
2.其他相关检查：医生还可能会根据其他检查结果，如基础体温曲线、孕激素测定等，来协助推算孕周。
需要注意的是，以上方法推算的孕周可能存在一定误差，实际分娩日期可能与推算的孕周存在1~2周的差异。如果孕妇在孕期出现异常情况，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估和处理。
此外，在怀孕期间，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心情，合理饮食，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。如果对怀孕天数或其他相关问题有任何疑问，建议咨询专业的妇产科医生。