宝宝十一个月拉肚子，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决办法：
1.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以尝试调整饮食，少吃油腻、辛辣或刺激性食物。如果宝宝已经开始添加辅食，可以减少或暂停某些食物的摄入，如水果、蔬菜等。
2.补充水分：拉肚子可能会导致宝宝脱水，因此要确保宝宝摄入足够的水分。可以给宝宝喝适量的白开水、口服补液盐或稀释的果汁。
3.注意卫生：保持宝宝的手卫生，经常清洁宝宝的玩具和餐具。更换尿布后，也要彻底清洁宝宝的臀部。
4.药物治疗：如果宝宝拉肚子的情况较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌等。
5.就医：如果宝宝拉肚子的情况持续时间较长、伴有发热、呕吐、精神萎靡等症状，或者宝宝出现脱水的迹象，应及时就医，以便获得更专业的治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。同时，要密切观察宝宝的情况，确保宝宝的健康和安全。