宝宝十一个月拉肚子，可能由多种原因引起，如消化不良、病毒感染、细菌感染等。以下是一些建议：
1.观察宝宝的症状：注意观察宝宝拉肚子的频率、大便的性状（如稀便、水样便、脓血便等）、是否有呕吐、发热等症状。
2.补充水分：拉肚子可能导致宝宝脱水，因此要确保宝宝摄入足够的水分。可以给宝宝喝适量的白开水、口服补液盐溶液，以预防脱水。
3.调整饮食：如果宝宝已经添加了辅食，可以暂时减少或暂停某些食物的摄入，如高脂肪、高纤维的食物。母乳喂养的宝宝可以继续母乳喂养。
4.注意卫生：保持宝宝的臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗，避免尿布疹的发生。
5.药物治疗：如果宝宝拉肚子的症状较为严重，或持续时间较长，医生可能会建议使用药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌等。这些药物应在医生的指导下使用。
6.就医：如果宝宝出现以下情况，应及时就医：
拉肚子症状严重，无法通过口服补液纠正脱水；
伴有发热、呕吐、脓血便等症状；
宝宝精神状态不佳，出现嗜睡、烦躁等；
拉肚子持续时间较长，超过3天。
需要注意的是，在给宝宝使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和适用性。同时，要密切关注宝宝的病情变化，如有需要，及时就医。