三个月宝宝睡觉惊醒，可能是以下原因引起：
1.生理因素：可能是由于三个月宝宝的神经系统发育不完善，大脑皮层发育不成熟，睡眠时容易出现觉醒，这是一种正常的生理现象。此外，宝宝如果睡眠环境不佳，如室温过高、过低，或被褥过厚、过薄等，也可能导致宝宝睡觉惊醒。
2.心理因素：宝宝可能因为白天受到惊吓、情绪紧张、兴奋等心理因素，导致晚上睡觉时出现惊醒。
3.疾病因素：宝宝如果有佝偻病、营养不良、中耳炎、上呼吸道感染等疾病，也可能出现睡觉惊醒的情况。
针对以上原因，家长可以采取以下措施：
1.保持宝宝的睡眠环境舒适，室温适宜，被褥适中。
2.白天不要让宝宝过度兴奋或惊吓，保持情绪稳定。
3.及时给宝宝补充维生素D和钙剂，预防佝偻病。
4.如果宝宝有疾病，应及时就医治疗。
需要注意的是，如果宝宝睡觉惊醒的情况持续较长时间或伴有其他异常症状，如哭闹、多汗、烦躁等，应及时带宝宝就医，以便明确原因并进行针对性治疗。