肩周炎的治疗需综合考虑病情阶段等因素，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式进行。一般治疗包括适当休息、功能锻炼等；药物治疗可使用非甾体抗炎药等缓解疼痛；物理治疗有热敷、理疗等；严重时可能需手术。
一、一般治疗
1. 功能锻炼
- 目的：保持肩关节的活动度，防止关节粘连加重。可以进行钟摆运动，弯腰垂臂，让患侧手臂像钟摆一样自然摆动，幅度逐渐增大；还有爬墙运动，面对墙壁，用患侧手指沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举。这些锻炼要循序渐进，每天坚持一定时间，但避免过度劳累导致疼痛加重。传统中医经验观点认为适当的功能锻炼对肩周炎恢复有益，但无统一量化标准。
二、药物治疗
1. 非甾体抗炎药
- 作用：缓解疼痛和炎症。常见的有布洛芬（俗名：异丁苯丙酸，通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛）等，这类药物能在一定程度上改善患者的疼痛症状，但需注意可能存在胃肠道不适等副作用，应在医生指导下使用。
三、物理治疗
1. 热敷
- 方法：可以用热毛巾或热水袋敷在肩部，每次15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。从西医角度看，温热刺激能改善组织的代谢和营养状况；传统中医经验认为热敷可温通经络，促进气血运行。
2. 理疗
- 种类及作用：包括超声波理疗、红外线理疗等。超声波理疗可以促进组织的修复和再生，减轻炎症；红外线理疗能深入组织内部，改善血液循环，缓解疼痛。这些理疗方式需在专业医疗机构由医护人员操作。
四、手术治疗
1. 适用情况
- 对于病情非常严重，经长期保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。如关节镜下松解术等，通过手术松解粘连的关节囊等组织，恢复肩关节的活动功能。但手术有一定风险，术后也需要进行康复锻炼来巩固疗效。
参考文献：
《中医内科学》（十四五规划教材）
国家卫健委肩周炎诊疗相关指南
FAQ
Q：肩周炎患者在饮食上有什么需要注意的？
A：饮食上没有特殊严格的禁忌，但一般建议均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，有助于身体的恢复，传统中医虽无特定针对肩周炎的饮食绝对准则，但整体健康的饮食有利于机体状态的改善。
Q：肩周炎和颈椎病引起的肩部不适如何区分？
A：肩周炎主要是以肩关节疼痛和活动受限为主要表现，疼痛可放射，但主要问题在肩关节本身，活动肩关节时受限明显。而颈椎病引起的肩部不适往往伴有颈部的症状，如颈部疼痛、上肢麻木等，且肩部不适多与颈部的神经受压有关，通过颈椎的相关检查等可辅助区分。
Q：老年人患肩周炎在治疗上需要特别注意什么？
A：老年人身体机能相对较弱，在治疗时要更加注重安全和耐受性。一般治疗中的功能锻炼要更轻柔，避免过度用力。药物使用时要关注药物对肝肾功能等的影响，选择相对温和且副作用较小的药物。物理治疗的强度也要适当调整，防止出现不良反应。
Q：孕妇患肩周炎能治疗吗？
A：孕妇患肩周炎一般以保守治疗为主。尽量避免使用口服的非甾体抗炎药等可能对胎儿有影响的药物。可以采用相对温和的方法，如适当的功能锻炼（在医生指导下进行，避免剧烈动作）、热敷等物理治疗方式。但具体治疗方案需在医生综合评估孕妇和胎儿情况后制定。
Q：肩周炎治疗期间可以做家务吗？
A：肩周炎治疗期间要避免过度使用肩部做家务。如果要做家务，应选择一些轻度的、对肩部活动要求不高的家务，且要注意动作轻柔，避免加重肩部的负担和疼痛。如果家务劳动会使肩部疼痛明显加重，应尽量减少或请他人协助。
Q：肩周炎治疗多久能见效？
A：肩周炎的见效时间因人而异。一般来说，轻度的肩周炎通过积极的保守治疗，可能几周内会有症状改善。但如果病情较重，可能需要数月的治疗才能看到明显效果。不能期望有固定的见效时间，因为每个人的病情严重程度、身体状况、治疗依从性等都不同。
Q：肩周炎会复发吗？
A：肩周炎有复发的可能。如果在治愈后没有注意肩关节的保养和适当的功能锻炼，肩关节再次受到劳损、受凉等因素影响，就可能导致肩周炎复发。所以即使肩周炎症状缓解，也需要注意肩关节的保健，维持良好的肩关节活动度和肌肉力量。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。