为什么手机玩久了头痛

手机玩久了头痛，可能与以下几方面原因所引起：

1、如果长时间低头玩手机，可能会引起颈肩部肌肉痉挛，从而牵扯头皮血管神经，而引起患者头痛。

2、长时间玩手机可能会引起颈椎病，比如颈椎间盘突出和颈椎生理曲度变直等。上述两种情况均可引起患者椎动脉供血不足，椎动脉供血不足的患者可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐。

3、长时间玩手机，一般情况下处于一种兴奋和紧张状态，过度兴奋和紧张可以引起头痛。过度兴奋和紧张可引起脑供血不足，脑供血不足的患者可引起头痛、头晕等，所以玩手机应适可而止，不应该时间过长。