取环后通常可以碰冷水，但需注意以下几点。
取环是一种妇科手术，通常在月经干净后3-7天进行。取环后，子宫需要一定的时间恢复，在此期间，应避免过度劳累和剧烈运动，同时注意个人卫生，保持外阴清洁。
取环后碰冷水的时间因人而异，一般建议在取环后1-2周内避免接触冷水。这是因为在取环后，子宫颈口尚未完全关闭，子宫内膜也需要时间修复。接触冷水可能会刺激子宫收缩，导致阴道出血增多或腹痛等不适。
对于一些身体较为虚弱或取环后出现异常症状的女性，如出血量多、腹痛明显、发热等，应避免接触冷水，以免加重症状。此外，取环后还应注意以下几点：
1.避免盆浴和性生活：取环后2周内应避免盆浴和性生活，以免引起感染。
2.注意休息：取环后应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
3.观察身体变化：取环后应密切观察身体变化，如出现发热、腹痛、阴道出血增多等异常症状，应及时就医。
4.按医生要求用药：取环后医生可能会开一些抗生素或止血药，应按医生要求用药，以预防感染和止血。
总之，取环后可以碰冷水，但需注意时间和个人身体状况。如有异常症状，应及时就医。同时，取环后应注意休息和个人卫生，以促进身体恢复。