风扇吹的头疼可以通过以下几种方式缓解：
1.调整风扇位置或风速：将风扇移到不同的位置，避免直接对着头部吹，或者降低风扇的风速。
2.改变环境温度：打开空调或调整室内温度，使环境更加舒适。
3.佩戴帽子或头巾：可以减少头部受到的直接吹风，提供一定的保暖作用。
4.进行头部按摩：用手指轻轻按摩头皮，缓解头部肌肉紧张和疼痛。
5.饮用温水：喝一些温水可以帮助舒缓身体，缓解头疼。
6.休息和放松：找一个安静的地方休息片刻，放松身心，缓解压力。
7.避免长时间吹风：如果需要长时间使用风扇，尽量间歇性地停止吹风，给头部一些休息时间。
需要注意的是，这些方法可能因人而异，对于某些人可能并不完全有效。如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，建议咨询医生的意见。此外，对于孕妇、老人和患有某些疾病的人群，在使用风扇缓解头疼时需要特别注意，避免因吹风导致身体不适。同时，如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。