一般来说，成年人在进行运动时，心率会随着运动强度的增加而增加。但不同的人在进行相同强度的运动时，心率可能会有所不同，这与个人的身体素质、健康状况、年龄、性别等因素有关。因此，不能简单地根据一个固定的心率标准来判断一个人是否适合进行某项运动。
对于健康的成年人，在进行低强度的运动时，如散步、慢跑等，心率通常在每分钟100-120次左右；在进行中等强度的运动时，如快走、骑自行车等，心率可能会增加到每分钟120-150次左右；在进行高强度的运动时，如跑步、游泳等，心率可能会超过每分钟150次。
然而，对于患有某些疾病或身体状况不佳的人来说，运动时的心率标准可能会有所不同。例如，患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人，在进行运动前应该咨询医生的意见，以确定适合自己的运动强度和心率范围。此外，老年人的心率相对较慢，因此在进行运动时，心率也应该相应地降低。
总之，运动时的心率标准应该根据个人的身体状况和运动强度来确定。在进行运动前，最好咨询医生或专业的健身教练的意见，以确保自己的身体状况适合进行某项运动。同时，在运动过程中，应该密切关注自己的心率变化，如果出现不适或异常情况，应该立即停止运动并寻求医疗帮助。