膝关节扭伤后，应采取以下处理方法：
1.停止活动，坐下或躺下休息。
2.用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天3-4次，以缓解疼痛和肿胀。
3.如果疼痛和肿胀比较严重，可以在医生的指导下服用一些止痛药物。
4.如果膝关节扭伤比较严重，出现了明显的疼痛、肿胀、活动受限等症状，可能是半月板或韧带损伤，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。
5.在恢复期间，应注意休息，避免剧烈运动和长时间站立，同时可以进行适当的康复训练，帮助恢复膝关节的功能。
膝关节扭伤后，应采取以下处理方法：
1.停止活动，坐下或躺下休息。
2.用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天3-4次，以缓解疼痛和肿胀。
3.如果疼痛和肿胀比较严重，可以在医生的指导下服用一些止痛药物。
4.如果膝关节扭伤比较严重，出现了明显的疼痛、肿胀、活动受限等症状，可能是半月板或韧带损伤，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。
5.在恢复期间，应注意休息，避免剧烈运动和长时间站立，同时可以进行适当的康复训练，帮助恢复膝关节的功能。