膝关节扭伤后，应采取以下方法进行处理：
1.停止活动：立即停止活动，避免进一步损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤处，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.包扎：使用弹性绷带包扎受伤的膝关节，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高：将受伤的膝关节抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
6.就医：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于老年人、有基础疾病的患者或膝关节损伤较为严重的患者，处理方法可能会有所不同。在处理膝关节扭伤时，应根据具体情况采取相应的措施。如果对膝关节扭伤的处理方法有任何疑问，建议及时咨询医生或专业的医疗机构。