宝宝说肚子疼还吐了，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：宝宝可能吃了不洁食物、过多或过杂的食物，或者进食过快导致消化不良。
饮食调整：暂时避免进食，让宝宝的胃休息一下。可以适量饮用一些温水或口服补液盐，以防脱水。
观察症状：如果症状持续或加重，或者出现其他不适，如发热、腹泻等，应及时就医。
2.腹部感染：如肠胃炎、阑尾炎等，可能导致腹痛和呕吐。
就医检查：需要医生进行详细的身体检查和实验室检查，以确定病因并给予适当的治疗。
3.肠道寄生虫：蛔虫等寄生虫感染也可能引起腹痛和呕吐。
就医诊断：医生可能会根据症状和需要进行相关检查，如粪便检查，以确诊是否有寄生虫感染。
4.其他原因：如肠梗阻、肠套叠、疝气等腹部疾病，或者上呼吸道感染、肺炎等疾病也可能引起类似症状。
专业诊断：这些情况需要医生进行进一步的检查和诊断，以确定具体病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，宝宝的腹痛和呕吐可能是严重疾病的信号，尤其是如果症状持续不缓解、伴有高热、严重的头痛、精神萎靡等，应立即就医。在等待就医的过程中，可以密切观察宝宝的情况，包括呼吸、心跳、精神状态等，以便医生了解宝宝的整体情况。
此外，为了预防宝宝出现腹痛和呕吐，家长可以注意以下几点：
1.保持宝宝的饮食卫生，避免食用不洁食物。
2.注意饮食规律，避免过度进食或进食过快。
3.给宝宝提供均衡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
4.经常洗手，保持宝宝的手部清洁。
5.避免宝宝接触可能感染寄生虫的物品或环境。
总之，宝宝说肚子疼还吐了，家长应该引起重视，及时采取适当的措施。如果症状持续或加重，应尽快就医，以便宝宝得到及时的诊断和治疗。同时，家长也应该密切关注宝宝的健康状况，如有任何异常应及时就医。