儿童脚后跟疼的原因比较复杂，可能与跟腱炎、跟骨骨骺炎、外伤、鞋子不适等有关。
跟腱炎是儿童脚后跟疼最常见的原因之一。跟腱是连接小腿肌肉和跟骨的肌腱，当跟腱受到过度牵拉或炎症刺激时，就会引起疼痛。跟骨骨骺炎则是由于儿童在生长发育过程中，跟骨骨骺受到刺激或损伤导致的炎症。此外，外伤、鞋子不适等也可能导致儿童脚后跟疼。
如果孩子出现脚后跟疼，家长可以先观察孩子的症状是否缓解，如果疼痛持续时间较长或症状加重，应及时带孩子就医，进行详细的检查和诊断。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等，严重的可能需要手术治疗。
在日常生活中，家长可以注意以下几点，预防儿童脚后跟疼的发生：
1.选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
2.注意孩子的运动方式和强度，避免过度运动。
3.给孩子提供充足的营养，保证生长发育所需的营养物质。
4.定期带孩子进行体检，及时发现和处理问题。
总之，儿童脚后跟疼可能是多种原因引起的，如果家长发现孩子有此症状，应及时带孩子就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，家长也应该注意孩子的日常护理和预防，避免不必要的疼痛和伤害。