儿童脚后跟疼的原因比较复杂，可能与跟腱炎、跟骨骨骺炎、外伤、鞋子不合适等有关。以下是对这些原因的具体分析：
1.跟腱炎：儿童跟腱炎通常与过度活动或受伤有关，例如跳跃、跑步等运动过度，或跟腱受到牵拉损伤。炎症会导致跟腱疼痛和肿胀。
2.跟骨骨骺炎：这是儿童足跟部的常见问题，通常与生长发育有关。在生长过程中，跟骨骨骺可能会出现炎症和疼痛。
3.外伤：儿童可能会因为跌倒、碰撞等原因导致足跟受伤，引起疼痛和肿胀。
4.鞋子不合适：不合适的鞋子，如鞋子过硬、过紧或过高，可能会对足跟造成压迫和摩擦，导致疼痛。
5.其他原因：其他可能导致儿童脚后跟疼的原因包括扁平足、跟腱短缩、滑囊炎等。
对于儿童脚后跟疼，家长应该采取以下措施：
1.休息：让孩子减少活动，尤其是涉及足跟的运动，给足跟足够的休息时间。
2.冰敷：在疼痛发作时，可以用冰袋或冷毛巾敷在足跟处，每次15-20分钟，每天数次，以减轻炎症和疼痛。
3.给予适当的支持：给孩子选择合适的鞋子，确保鞋子舒适、宽松，有良好的支撑。
4.物理治疗：可以尝试热敷、按摩等物理治疗方法，帮助缓解疼痛和放松肌肉。
5.就医：如果疼痛持续不缓解或加重，或者伴有其他症状，如红肿、发热等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光等，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，在儿童生长发育过程中，足跟部的问题可能会随着时间而自行缓解。但如果疼痛严重或持续时间较长，家长应该引起重视，及时就医，以确保孩子的健康。同时，定期检查孩子的鞋子是否合适，也是预防足跟疼痛的重要措施之一。