儿童脚后跟疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和足跟的强韧组织。当跟腱受到过度使用、炎症或损伤时，可能会导致跟腱炎，引起脚后跟疼痛。
2.生长痛：儿童在生长发育过程中，骨骼和肌肉生长迅速，有时可能会出现生长痛，尤其是在夜间或活动后。这种疼痛通常是双侧对称性的，不会影响正常活动。
3.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如过紧、过硬或过高的鞋子，可能会对脚后跟造成压迫和摩擦，导致疼痛。
4.扁平足：扁平足使足弓塌陷，增加了脚后跟的压力，容易导致疼痛。
5.其他原因：外伤、感染、跟骨骨骺炎、类风湿性关节炎等也可能引起儿童脚后跟疼。
如果儿童出现脚后跟疼，家长可以采取以下措施：
1.休息：让孩子减少活动，尤其是对脚后跟的过度使用。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，帮助缓解肌肉紧张。
4.更换合适的鞋子：选择舒适、宽松、有良好支撑的鞋子。
5.观察症状：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如红肿、发热等，应及时就医。
需要注意的是，儿童脚后跟疼的原因可能较为复杂，一些潜在的严重疾病也可能导致类似症状。因此，如果孩子的疼痛持续时间较长、影响正常活动或伴有其他异常，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。医生可能会进行体格检查、影像学检查等，以排除其他潜在的问题。在治疗过程中，遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意孩子的休息和护理。