关节退行性改变的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
休息：减少受累关节的活动，避免长时间站立、行走或负重。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节灵活性，但应避免过度运动。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如吗啡、羟考酮等，用于缓解严重的疼痛。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨修复。
其他药物：如钙剂、维生素D等，用于预防和治疗骨质疏松。
3.注射治疗：
玻璃酸钠注射：可以润滑关节，缓解疼痛。
糖皮质激素注射：可以减轻炎症反应，但不宜长期使用。
4.手术治疗：
关节镜手术：适用于半月板损伤、滑膜炎等疾病。
截骨术：用于纠正关节畸形。
人工关节置换术：适用于严重的关节退行性改变，如骨关节炎。
5.中医治疗：
中药治疗：可以口服或外用中药，如活血化瘀、通络止痛的中药。
针灸、推拿、按摩等：可以缓解疼痛，改善关节功能。
6.其他治疗：
营养支持：保证充足的营养摄入，有助于恢复。
心理治疗：关节退行性改变可能会影响患者的心理状态，心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括病情的严重程度、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息、保暖，保持良好的生活习惯。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。此外，预防也非常重要，包括保持适当的体重、加强锻炼、避免关节受伤等。