大姨妈来了可以洗头吗？一般来说，大姨妈期间是可以洗头的，但需要注意一些事项。
洗头时的水温要求
水温要适宜：洗头时水温最好保持在37℃~40℃左右。过低的水温可能会刺激头部血管收缩，影响血液循环，进而可能引起头部不适。而过高的水温虽然能让头部感觉更舒适，但也可能对头皮造成一定刺激。
洗头后的保暖措施
尽快吹干头发：洗完头后要尽快把头发吹干。因为经期身体抵抗力相对较弱，如果头发湿漉漉的，水分蒸发会带走较多热量，容易让寒气侵入体内。一般建议在10~15分钟内将头发吹干，使用吹风机时可选择温热档，但要注意与头发保持一定距离，避免烫伤头皮。
洗头的时间选择
避免在经期头几天洗头（因人而异）：部分女性在经期头几天身体比较敏感，这时候洗头如果不注意保暖等，可能更容易出现不适。但对于一些身体状况较好、经期反应不明显的女性，在其他时间洗头通常影响不大。不过总体来说，尽量选择自己身体状态相对稳定的时候洗头。比如可以在经期的中后段时间，身体没有那么虚弱的时候洗头。