脸上起密密麻麻小疙瘩还痒，可能是多种原因引起，比如接触性皮炎，一般脱离接触过敏原后，经过适当处理，1~2周可能会逐渐好转。那具体该怎么办呢？
可能的原因及初步判断
过敏引起的小疙瘩痒
接触性过敏： 如果近期换了新的护肤品、洗面奶，或者接触了花粉、尘螨等，都可能引发过敏，导致脸上出现密密麻麻小疙瘩且痒。比如使用新的面霜后，短时间内就出现脸部瘙痒、起小疙瘩，那很可能就是接触了面霜中的某些过敏物质。食物过敏： 吃了海鲜、芒果等易过敏食物后，也可能出现脸部过敏反应，表现为脸上起小疙瘩伴瘙痒。
湿疹导致
湿疹是一种常见的皮肤炎症，原因比较复杂，可能与遗传、免疫、环境等多种因素有关。湿疹引起的脸上小疙瘩通常是对称分布，伴有剧烈瘙痒，而且容易反复发作。比如有些人体质敏感，在季节变化、压力大等情况下就容易诱发脸部湿疹，出现密密麻麻小疙瘩并瘙痒。
痤疮相关情况
青春期痤疮： 青春期激素水平变化，容易出现痤疮，表现为脸上有粉刺、丘疹等小疙瘩，有时也会伴有瘙痒。一般12~25岁左右的人群比较常见这种情况，雄性激素分泌增加，导致皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔就容易长痤疮。成人痤疮： 成年人也可能长痤疮，比如因为工作压力大、作息不规律、饮食不健康等因素，也会出现脸上起小疙瘩痒的情况，可能是痘痘炎症比较明显导致瘙痒。
应对措施
过敏导致的处理
如果是过敏引起，首先要尽快远离过敏原。比如是护肤品过敏，就立刻停用该护肤品；是食物过敏，要避免再吃相关食物。然后可以用清水清洁脸部，不要用手搔抓脸部，以免抓破感染。可以适当冷敷，用冷毛巾敷在脸上，每次15~20分钟，每天可敷2~3次，能缓解瘙痒和红肿。如果症状比较严重，可在医生指导下使用一些抗过敏药物，如氯雷他定等，但要注意2岁以下儿童慎用氯雷他定。
湿疹的处理
湿疹患者要注意保持脸部皮肤清洁湿润，但不要过度清洗。可以使用一些温和的保湿护肤品，帮助修复皮肤屏障。避免接触刺激性物质，如过冷过热的水、刺激性的化妆品等。如果湿疹瘙痒明显，可以在医生指导下使用一些外用药物，如氢化可的松乳膏等，但激素类药物不能长期大面积使用，孕妇、哺乳期女性使用要特别谨慎。
痤疮相关情况的处理
对于青春期痤疮，要注意保持皮肤清洁，选择适合自己肤质的洁面产品。不要用手挤压痘痘，以免留下疤痕和感染。饮食上要注意少吃辛辣、油腻、甜食等，多吃蔬菜水果。如果痤疮比较严重，可在医生指导下使用外用药物，如过氧苯甲酰凝胶等，或者口服一些药物，但一定要遵医嘱，比如四环素类药物8岁以下儿童禁用。成人痤疮除了注意以上生活习惯外，也要调整作息，保持心情舒畅，必要时在医生指导下用药治疗。