乳房隐隐作痛但无肿块可能是正常的生理现象，也可能与乳腺疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房开始发育，可能会出现乳房疼痛，通常是双侧对称性的，可能伴有乳房肿块。这种疼痛通常在月经来潮后会自行缓解。
2.经前期乳房胀痛：许多女性在月经来潮前会出现乳房胀满、发硬、压痛，甚至疼痛放射至腋窝、肩背部，有时还可触及肿块。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
3.孕期乳房胀痛：怀孕后，乳房会逐渐增大，孕妇可能会感到乳房胀痛、刺痛，这是由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素，使乳腺增生，乳房增大所致。这是一种正常的生理现象，通常在怀孕3~4个月后会自行缓解。
4.产后乳房胀痛：产后3~7天，常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
5.人工流产后：人工流产后，女性的乳房也会出现疼痛，这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。
6.性生活后：乳房疼痛可能与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
7.乳腺癌：虽然乳腺癌通常会导致乳房肿块，但少数情况下，也可能仅表现为乳房隐痛。此外，乳腺癌还可能伴有乳头溢液、乳头回缩、皮肤改变等症状。
8.其他乳腺疾病：乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生病等乳腺疾病也可能导致乳房疼痛。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、影响日常生活，或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳头凹陷、乳房皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像等，以明确诊断。
此外，需要注意的是，乳房疼痛也可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁、压力等。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于缓解乳房疼痛。
总之，乳房隐隐作痛但无肿块可能是正常的生理现象，也可能是某些乳腺疾病的表现。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。