风热感冒和风寒感冒是两种常见的感冒类型，它们的病因、症状和治疗方法有所不同。以下是判断风热感冒还是风寒感冒的方法：
1.病因：
风热感冒：主要是由风热之邪侵袭肺卫引起，通常发生在夏季或秋季，与风热之邪的季节性有关。
风寒感冒：主要是由风寒之邪侵袭肺卫引起，通常发生在冬季或初春，与风寒之邪的季节性有关。
2.症状：
风热感冒：发热重、恶寒轻、头痛、口渴、咽痛、咳嗽、痰黄稠、鼻塞、流黄涕、舌尖红、苔薄白微黄。
风寒感冒：发热轻、恶寒重、头痛、身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰白稀、舌苔薄白。
3.治疗方法：
风热感冒：治疗以辛凉解表、清热解毒为主，常用银翘散、桑菊饮等方剂。
风寒感冒：治疗以辛温解表、宣肺散寒为主，常用麻黄汤、桂枝汤等方剂。
需要注意的是，在实际临床中，风热感冒和风寒感冒可能会相互转化，或者同时存在，因此需要根据具体症状进行综合判断和治疗。同时，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在选择治疗方法时需要更加谨慎，最好在医生的指导下进行治疗。