根据你提供的信息，消肿最快的方法如下：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高患肢：将肿胀的部位抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
3.压迫包扎：用弹性绷带包扎肿胀部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以压迫血管，减少出血和肿胀。
4.药物治疗：可以口服一些消肿药物，如阿司匹林、布洛芬等。也可以在肿胀部位涂抹一些消肿药膏，如扶他林、云南白药等。
5.休息：避免过度活动，让受伤的部位得到充分的休息。
6.就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈或伴有其他症状，如皮肤发紫、麻木、无力等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法适用于一般的肿胀和损伤，如果是严重的肿胀或损伤，如骨折、脱位等，应及时就医，进行专业的治疗。同时，对于孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，在使用冷敷、包扎等方法时应谨慎，最好在医生的指导下进行。