一岁宝宝脾胃虚弱，可通过以下方式进行调理。
1.饮食调整：
饮食规律：一日三餐要定时、定量，避免暴饮暴食。
食物选择：多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。少吃寒凉、油腻、不易消化的食物。
饮食禁忌：避免给宝宝食用辛辣、刺激性食物，以及过甜、过咸的食物。
2.按摩腹部：
每天早晚，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，以促进肠胃蠕动，帮助消化。
按摩时要注意力度适中，不要让宝宝感到不适。
3.适当运动：
让宝宝适当进行户外活动，如散步、爬行等，有助于增强脾胃功能。
运动时间不宜过长，避免宝宝过度疲劳。
4.药物调理：
在医生的指导下，给宝宝服用一些健脾益胃的中药或中成药，如参苓白术散、健脾丸等。
药物调理应遵循医嘱，不可自行增减药量。
5.注意保暖：
脾胃虚弱的宝宝，尤其要注意腹部保暖，避免着凉。
天气寒冷时，可给宝宝佩戴肚兜或使用热水袋。
6.保持良好的情绪：
家长要保持良好的情绪，避免在宝宝面前争吵、发脾气等，以免影响宝宝的情绪。
给宝宝创造一个温馨、和谐的家庭环境，有助于宝宝的身心健康。
需要注意的是，每个宝宝的体质不同，脾胃虚弱的原因也可能不同。因此，在进行调理时，应根据宝宝的具体情况选择合适的方法。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗。