后腰两侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当可导致后腰两侧肌肉劳损，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可压迫神经根，导致后腰两侧疼痛，并可能伴有下肢麻木、无力等症状。
3.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，可引起后腰两侧疼痛，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
4.泌尿系统结石：肾结石、输尿管结石等可引起后腰两侧剧烈疼痛，常伴有血尿。
5.脊柱疾病：强直性脊柱炎、脊柱结核等脊柱疾病也可导致后腰两侧疼痛。
6.外伤：后腰两侧受到外力撞击、扭伤等可导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。
7.内脏疾病：如胰腺炎、胆囊炎等，疼痛可放射至后腰两侧。
如果出现后腰两侧疼痛，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、泌尿系统超声、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，后腰两侧疼痛可能与其他因素有关，需要特别关注。孕妇后腰两侧疼痛可能与子宫增大、韧带牵拉等有关；老年人后腰两侧疼痛可能与骨质疏松、腰椎退行性病变等有关；患有基础疾病的人群后腰两侧疼痛可能与疾病本身或药物副作用有关。
此外，后腰两侧疼痛的治疗方法因病因而异，一般包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。在治疗过程中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行锻炼，同时注意保暖，避免腰部受寒。
总之，后腰两侧疼痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。