乳房右侧有个硬块一按有点疼还能动，可能是多种情况引起。比如常见的乳腺纤维腺瘤，这是一种常见的良性肿瘤，好发于青年女性，约1/3的乳腺纤维腺瘤可单发。
一、乳腺纤维腺瘤导致的情况
分点1：特点表现乳腺纤维腺瘤通常表现为圆形或椭圆形的肿块，表面光滑，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，可推动，一般生长缓慢，患者往往无明显疼痛，不过也有部分人会出现按压时轻微疼痛的情况。它的发生可能与雌激素水平失衡有关。分点2：应对建议如果怀疑是乳腺纤维腺瘤，一般建议定期复查乳腺超声，观察肿块的变化情况。如果肿块在短时间内明显增大，或者有其他异常变化，可能需要进一步做乳腺钼靶等检查来明确诊断，必要时可能需要手术切除。
二、乳腺增生引起的情况
分点1：相关表现乳腺增生也可能导致乳房出现硬块，这种硬块常为双侧多发，可呈结节状、片块状或颗粒状，质地韧，与周围乳腺组织分界不明显，疼痛具有周期性，一般月经前疼痛加重，月经后缓解，但也有部分人会出现持续疼痛，并且硬块可能会有活动感。乳腺增生是由于内分泌功能紊乱，尤其是雌孕激素比例失调引起的。分点2：注意事项对于乳腺增生引起的这种情况，要注意调整生活方式，保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张等不良情绪。保证充足的睡眠，规律作息。饮食上要少吃辛辣、刺激性食物以及含有大量雌激素的保健品等。如果疼痛较为明显，可以在医生指导下服用一些疏肝理气的中成药来缓解症状。
三、急性乳腺炎导致的情况
分点1：具体状况急性乳腺炎多见于哺乳期女性，尤其是初产妇。除了乳房出现硬块、按压疼痛外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状，硬块也有一定的活动性。主要是由于乳汁淤积，加上细菌入侵引起的感染性疾病。分点2：护理要点哺乳期女性如果出现这种情况，要注意保持乳头清洁，每次喂奶前后要清洗乳头。如果有乳汁淤积，要及时通过按摩、吸奶器等方式排空乳汁。同时要遵医嘱使用抗生素等药物进行治疗，如果形成脓肿，可能需要切开引流。非哺乳期的女性也可能发生急性乳腺炎，但相对少见，原因可能与乳腺导管扩张等因素有关，处理方式类似，但需要更仔细排查病因。