小儿经常便秘可能由多种原因引起，需要采取综合措施来解决。以下是一些建议：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。鼓励孩子多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。
保证充足水分摄入：水是肠道蠕动的重要因素，确保孩子喝足够的水，特别是在活动后和炎热天气。
避免过度食用精细食物：过度食用精细食物可能导致膳食纤维摄入不足，适当增加粗粮、豆类等食物的摄入。
2.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天固定时间让孩子坐在马桶上，即使没有便意也可以尝试，逐渐建立定时排便的反射。
避免憋便：鼓励孩子及时排便，避免憋便导致粪便在肠道内停留时间过长，变得干燥。
3.增加运动量：
适量运动：鼓励孩子进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等，有助于促进肠道蠕动。
腹部按摩：在孩子腹部顺时针按摩，也可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.药物治疗：
开塞露：在医生的指导下，偶尔使用开塞露可以帮助孩子缓解便秘。但不宜长期使用，以免依赖。
益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，有助于改善便秘。在医生的建议下，可以使用含有益生菌的制剂。
5.就医治疗：
严重便秘：如果孩子便秘严重，持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如腹部X光、结肠镜检查等，以排除其他潜在的疾病。
专业治疗：在医生的指导下，可能会使用一些药物来治疗便秘，如渗透性泻药、刺激性泻药等。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，治疗方法应根据具体情况进行选择。在处理孩子便秘问题时，家长应保持耐心，并密切观察孩子的情况。如果便秘问题持续存在或加重，应及时咨询医生的建议。此外，对于一些特殊人群，如早产儿、先天性心脏病患儿等，便秘的处理需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。