怀孕吃什么吐什么，可能是正常的早孕反应，也可能是其他疾病引起的。以下是一些应对方法：
1.饮食调整：
少量多餐：避免一次进食过多，可以每天分成多次进食。
选择易消化的食物：如面包、饼干、水果、蔬菜等。
避免油腻和刺激性食物：油炸食品、辛辣食物等可能会加重呕吐。
保持水分摄入：多喝水或清淡的汤，避免脱水。
2.休息和放松：
保证充足的睡眠：尽量在白天休息，晚上保证良好的睡眠质量。
避免紧张和压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、听音乐等来缓解压力。
适当运动：如散步，可以缓解孕吐症状，但应避免过度运动。
3.药物治疗：
如果孕吐严重，影响生活和健康，医生可能会建议使用药物治疗。常用的药物包括维生素B6和抗孕吐药物等，但需在医生的指导下使用。
4.就医治疗：
如果呕吐伴有其他症状，如发热、腹痛、腹泻等，或者体重下降明显、脱水等，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
医生可能会进行血液检查、尿液检查等，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果对孕吐问题有疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。此外，保持良好的心态，与家人和朋友分享感受，也有助于缓解孕吐带来的不适。