1岁宝宝适合吃的水果有很多，一般建议选择当季新鲜的水果，如苹果、香蕉、梨、橙子、草莓、蓝莓等。这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，有助于宝宝的生长发育和健康。
需要注意的是，在给宝宝添加水果时，应遵循以下原则：
1.逐渐引入：首次添加水果时，应先给宝宝吃少量的水果泥，观察宝宝是否有过敏反应。如果没有过敏反应，可以逐渐增加水果的摄入量。
2.选择合适的水果：应选择新鲜、成熟、无农药残留的水果。避免选择过酸或过甜的水果，以免刺激宝宝的胃肠道。
3.注意卫生：在给宝宝吃水果前，应将水果清洗干净，去除表面的农药残留和细菌。
4.多样化：为了保证宝宝获得全面的营养，应给宝宝提供多种水果，让宝宝尝试不同的口味和口感。
总之，1岁宝宝可以吃一些水果，但应注意选择合适的水果、逐渐引入、注意卫生和多样化等原则。同时，如果宝宝有过敏史或其他健康问题，应在医生的指导下选择适合宝宝的水果。