1岁宝宝适合食用的水果有很多，如苹果、香蕉、梨、橙子、猕猴桃等。这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，有助于宝宝的健康成长。但需要注意以下几点：
选择合适的水果：应选择新鲜、无农药残留的水果，并确保水果已经洗净去皮。对于1岁以下的宝宝，最好选择软烂的水果，如香蕉、梨等，以便宝宝咀嚼和消化。
控制食用量：宝宝的消化系统尚未完全发育，因此应适量食用水果。一般来说，每天食用50-100克水果即可。
注意过敏反应：有些宝宝可能对某些水果过敏，如芒果、菠萝等。如果宝宝食用水果后出现皮疹、腹泻等过敏反应，应立即停止食用，并咨询医生的建议。
避免食用过甜的水果：过甜的水果可能会导致宝宝摄入过多的糖分，影响健康。因此，应选择甜度适中的水果，如苹果、梨等。
与其他食物搭配食用：水果可以与其他食物搭配食用，如蔬菜、肉类等，以增加营养价值。
观察宝宝的反应：在给宝宝添加新的水果时，应密切观察宝宝的反应，如是否出现过敏、消化不良等症状。如果出现异常，应及时停止食用并咨询医生的建议。