乳腺疾病检查的最佳时间因人而异，以下是一些常见的建议：
1.乳腺自查：
绝经前女性：应选择月经来潮后第7-14天进行，因为此时乳腺组织受激素影响最小，乳腺相对处于静止状态，容易发现病变。
绝经后女性：随时都可以进行乳腺自查。
2.临床体检：
一般建议在月经结束后的7-10天进行，此时乳腺组织较为松软，便于检查。
对于高危人群（如家族中有乳腺癌病史、本身有乳腺不典型增生等），可根据医生的建议增加检查频率。
3.乳腺超声检查：
可在任何时间进行，对乳腺组织的分辨率较高，尤其适用于年轻女性和致密型乳腺。
对于有乳腺肿块或其他异常的患者，超声检查可帮助评估病变的性质和范围。
4.乳腺X线检查（钼靶摄影）：
40岁以上女性应每年进行一次乳腺X线检查，以早期发现乳腺癌。
高危人群可提前进行检查，检查时间间隔可根据医生建议适当缩短。
乳腺X线检查对钙化灶较为敏感，但对致密型乳腺的诊断效果可能有限。
5.其他检查：
乳腺磁共振成像（MRI）：对乳腺组织的分辨率更高，可用于发现较小的病灶和多中心、多灶性病变，尤其适用于有乳腺癌高危因素的人群。检查时间可根据具体情况安排。
病理活检：在乳腺检查中发现可疑病变时，通常需要进行病理活检以明确诊断。活检的时间应根据医生的安排进行。
需要注意的是，乳腺疾病的检查应结合个人情况和医生的建议进行。以下是一些相关的强相关信息补充：
1.定期筛查的重要性：早期发现乳腺疾病对于提高治愈率和生存率至关重要。遵循医生的建议进行定期检查，可以帮助发现早期病变，提高治疗效果。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒、戒烟等，有助于降低乳腺疾病的发生风险。
3.自我检查的方法：了解正确的乳腺自查方法，包括观察、触摸等，可以提高对乳腺健康的自我意识，但自我检查不能替代专业检查。
4.家族病史的影响：如果家族中有乳腺癌病史，应提前咨询医生，了解增加检查频率和其他预防措施的建议。
5.医生的建议：每个女性的乳腺情况都不同，医生会根据个人的年龄、家族史、症状等因素制定个性化的检查计划。应遵循医生的建议，并及时告知医生任何新出现的症状或变化。
总之，定期进行乳腺检查是维护乳腺健康的重要措施。女性朋友们应关注自己的乳腺健康，与医生保持良好的沟通，根据个人情况制定合适的检查计划。如果对乳腺检查有任何疑问或担忧，可随时咨询医生。