一岁宝宝喉咙有痰，可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。以下是一些应对方法：
1.补充水分：多喝水可以帮助稀释痰液，缓解喉咙不适。可以给宝宝喝一些温水或母乳，也可以在医生的指导下使用加湿器增加空气湿度。
2.拍背排痰：让宝宝侧卧或抱起，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每日拍2-3次，每次拍3-5分钟。拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
3.调整体位：如果宝宝喉咙有痰，让其仰卧时，会加重咳嗽，可将上半身略抬高，侧卧可以减少咳嗽频率。
4.蒸汽吸入：将开水倒入杯中，让宝宝口鼻对着水蒸气吸入，可使痰液稀释，还能减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但要注意防止烫伤，避免发生意外。
5.药物治疗：如果宝宝喉咙有痰的症状持续时间较长或比较严重，需要在医生的指导下使用祛痰药物进行治疗。
需要注意的是，如果宝宝喉咙有痰的同时，还伴有发热、呼吸急促、喘息等症状，可能是肺炎等疾病引起的，需要及时就医。此外，一岁宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，容易感染病毒和细菌，家长应注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免带宝宝去人员密集的场所，以预防感染。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业的医生。