例假可以洗头吗

例假即月经，月经期间通常可以洗头，但应注意保暖和选择合适的时间。

女性在月经期间，身体的抵抗力会有所下降，洗头时如果没有做好保暖措施，可能会导致寒气入侵，引起头痛、感冒等不适症状。因此，如果条件允许，尽量在月经的前两天减少洗头的次数，或用温水洗头，洗完后及时吹干。如果月经量较多，最好在白天洗头，洗完头后不要外出，避免头部受到风寒。

总之，月经期间洗头本身并不会对身体造成太大影响，但需要注意保暖和个人卫生，避免在经期进行盆浴或游泳等容易感染的行为。如果在经期出现了严重的身体不适，应及时就医。