产后第三天涨奶有硬块是哺乳期常见的问题，可能是由于以下原因引起的：
1.乳汁分泌过多：产后第三天，妈妈的身体会开始分泌大量的乳汁，但宝宝的食量可能还比较小，无法完全吸收所有的乳汁，导致乳汁淤积在乳房中，形成硬块。
2.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞是导致涨奶和硬块的常见原因之一。乳腺管堵塞可能是由于乳头受伤、乳头过小、宝宝吸吮不当等原因引起的。
3.不正确的哺乳姿势：不正确的哺乳姿势可能会导致宝宝无法有效地吸吮乳汁，从而导致乳汁淤积在乳房中。
4.情绪因素：产后妈妈的情绪可能会比较敏感，压力过大、焦虑、紧张等情绪都可能导致乳腺分泌不畅，引起涨奶和硬块。
针对产后第三天涨奶有硬块的问题，可以通过以下方法进行疏通：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于促进乳汁的分泌和排出，缓解涨奶和硬块的症状。
2.正确的哺乳姿势：确保宝宝吸吮时含住乳头和大部分乳晕，这样可以有效地刺激乳腺分泌乳汁，同时避免乳头受伤。
3.热敷和按摩：用热毛巾或热水袋热敷乳房，然后轻轻按摩乳房，有助于促进乳腺管的扩张和乳汁的排出。
4.吸奶器：如果宝宝无法完全吸出乳汁，可以使用吸奶器吸出多余的乳汁，缓解涨奶和硬块的症状。
5.注意休息和饮食：产后妈妈需要注意休息，保持良好的心情，同时注意饮食，多食用富含蛋白质和水分的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
需要注意的是，如果涨奶和硬块的症状持续不缓解，或者出现发热、乳房疼痛等症状，可能是乳腺炎的表现，需要及时就医。同时，如果妈妈有乳头内陷、乳头短小等问题，应该在产前及时进行矫正，避免影响哺乳。