输液后手肿了，可以通过以下方法快速消肿：
1.停止输液：立即停止正在进行的输液，避免肿胀加重。
2.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
3.冷敷：在肿胀发生后的24小时内，可使用冰袋或冷毛巾冷敷肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
4.热敷：在肿胀发生24小时后，可以使用热水袋或热毛巾热敷肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速肿胀消退。
5.按摩：轻轻按摩肿胀部位，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
6.药物治疗：如果肿胀和疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如口服或外用消肿止痛药物。
7.就医处理：如果肿胀严重、疼痛剧烈、出现皮肤发紫或发白等异常情况，应及时就医，以便进行进一步的处理。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在处理输液后手肿时应格外小心。如果不确定如何处理，应及时咨询医生或护士的意见。此外，在输液过程中，应注意观察输液部位的情况，如有异常应及时告知护士。同时，输液速度不宜过快，避免长时间输液，以减少肿胀的发生。