失眠按摩哪位哪个部位

失眠症中医辨证多为肝郁化火、痰热上扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等症型。按摩太冲穴可以清肝泄火、疏肝解郁，治疗肝火失眠。

按摩涌泉穴、太溪穴可以滋肾阴，补肾气，治疗阴虚火旺型失眠。按摩神门穴可以补心益气、安神定志，治疗心脾两虚型失眠。

按摩印堂穴有安神定志的效果，可以治疗心胆气虚型失眠。按摩足三里和百会穴，可以使全身经脉通畅、调理肠胃，对各种类型的失眠均有效果。