总想小便但尿量很少可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相关信息：
1.生理因素：
饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水，肾脏会产生更多的尿液，导致尿频和尿量增加。
精神因素：紧张、焦虑、压力等情绪可能导致尿频。
习惯因素：经常憋尿或养成频繁排尿的习惯，可能导致膀胱容量减小，出现总想小便但尿量很少的情况。
2.病理因素：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激膀胱，导致尿频、尿急和尿痛等症状。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频、尿急和尿不尽等症状。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能影响肾脏的功能，导致尿量减少和尿频。
其他：糖尿病、尿崩症、泌尿系统结石等也可能引起类似症状。
3.医源性因素：
某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，可能会影响尿液的产生和排泄，导致尿频。
如果出现总想小便但尿量很少的情况，可以采取以下措施：
1.注意个人卫生，保持尿道口清洁。
2.适量饮水，避免过度饮水或憋尿。
3.调整饮食习惯，减少辛辣、刺激性食物的摄入。
4.如果尿频症状持续存在或伴有其他不适，如尿急、尿痛、腰痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，老年人、孕妇、儿童等特殊人群更容易出现尿频等泌尿系统问题，应特别关注自身健康。如果对尿频症状有疑虑或担忧，建议咨询医生以获得更专业的建议和诊断。