脖子后面长了个硬包很疼，可能是以下原因引起：
1.疖子：这是一种由细菌感染引起的皮肤炎症，通常表现为红色、肿胀、疼痛的硬包。
2.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。可发生感染，出现红肿疼痛。
3.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。
4.淋巴结肿大：当身体受到感染或其他疾病的影响时，淋巴结可能会肿大并形成硬包，伴有疼痛。
5.其他原因：如颈椎病、肿瘤转移等也可能导致脖子后面长硬包并伴有疼痛。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要通过医生的详细检查和诊断来确定。如果脖子后面的硬包持续不消失或伴有其他症状，如发热、头痛、呕吐等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，不要自行挤压或搔抓硬包，以免加重感染或导致其他并发症。