小孩手脚出汗多由脾胃功能失调引起，可通过饮食进行调理。以下是一些适合小孩手脚出汗时食用的食物：
1.浮小麦：浮小麦味甘性凉，具有益气、除热和止汗的功效。适用于小孩因阴虚内热导致的自汗、盗汗。
2.泥鳅汤：泥鳅肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，具有补中益气、祛湿邪的功效。对小孩脾胃虚弱、多汗、自汗等症状有一定的缓解作用。
3.乌梅：乌梅具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效。常用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥呕吐腹痛等。手脚出汗的小孩适量食用乌梅，有助于改善症状。
4.黑豆：黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。中医认为，黑豆具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对小孩盗汗、自汗有一定的食疗作用。
5.大枣：大枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的功效。适用于脾胃虚弱、气血不足的小孩。手脚出汗的小孩食用大枣，可起到一定的缓解作用。
需要注意的是，饮食调理只能起到辅助作用，如果小孩手脚出汗的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在给小孩添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加食物的种类和数量，以确保小孩的营养均衡。