乳房四周一按就疼，可能是正常的生理现象，也可能与乳腺疾病、外伤等有关。以下是一些可能的原因：
1.生理现象：
青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房开始发育，乳腺组织增生，可能会导致乳房四周一按就疼。
经前期综合征：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能会引起乳房胀痛、触痛等不适。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期，女性的乳房会进一步发育，为哺乳做准备，可能会出现乳房胀痛。
2.乳腺疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌或病毒后，可能会引起乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关，可能会导致乳房疼痛、肿块等。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，可单发或多发，一般无明显症状，但在触摸时可能会感到疼痛。
乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能无明显症状，但随着病情进展，可能会出现乳房肿块、疼痛、乳头溢液等。
3.外伤：乳房受到外力撞击、挤压等，可能会导致乳房软组织损伤，引起疼痛。
如果乳房四周一按就疼的症状持续时间较长、程度较重，或伴有其他不适，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者应注意保持乳房清洁，避免穿过紧的内衣，避免挤压乳房。饮食上可适当多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，患者应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。