根据你提供的信息，可能是患有外耳道疖肿。外耳道疖肿是外耳道皮肤急性局限性化脓性病变，又称局限性外耳道炎。发生于外耳道软骨部，是耳科常见病之一。多为挖耳损伤外耳道皮肤或洗澡时及游泳后外耳道积水，使局部表皮软化，易被细菌侵入感染。主要症状为剧烈的、跳痛性耳痛，张口、咀嚼或牵拉耳郭、按压耳屏可使疼痛加剧，外耳道软骨部皮肤有局限性红肿，熟透时顶部有脓点，破溃后有少量脓血流出，有时脓液穿破鼓膜，会引起耳内闷胀、疼痛及听力减退。
以下是一些建议：
1.避免刺激：避免用手搔抓或挤压耳道内的包块，以免加重疼痛和感染。
2.保持耳道清洁：用温水清洗外耳道，但避免让水进入耳道。
3.避免噪音刺激：尽量避免暴露在高分贝噪音环境中，以免加重疼痛。
4.就医：及时就医，医生会根据病情的严重程度采取相应的治疗措施，如局部热敷、使用抗生素滴耳液或切开引流等。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
6.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
需要注意的是，如果疼痛持续加重、出现发热等症状，或经过治疗后症状无明显改善，应及时复诊。此外，对于儿童和免疫力低下的人群，应更加重视耳部症状，及时就医治疗。