来大姨妈一般是可以洗澡洗头的，但需要注意以下几点。
来大姨妈时可以洗澡洗头。月经是女性的正常生理现象，在此期间，女性的身体抵抗力可能会有所下降，但通常不会影响洗澡和洗头。洗澡和洗头可以保持身体清洁，预防感染。
具体分析如下：
1.洗澡：来大姨妈时可以洗澡，但应选择淋浴，避免盆浴或坐浴，以免引起上行感染。洗澡时水温要适宜，避免着凉。
2.洗头：来大姨妈时也可以洗头，但洗完头后要及时吹干或擦干，避免着凉。如果在洗头时感觉头晕或不适，应立即停止，并躺下休息。
患者在治疗期间需要注意保持良好的个人卫生习惯，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，避免食用辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。