血糖高的人适合选择一些对血糖影响较小的水果。以下是一些适合血糖高的人食用的水果：
1.樱桃：富含花青苷，有助于增强胰岛素的敏感性，对血糖控制有益。
2.蓝莓：含有丰富的抗氧化剂和纤维，有助于控制血糖水平。
3.草莓：富含维生素C和纤维，对血糖影响较小。
4.柚子：具有降低血糖的作用，但其含有呋喃香豆素，可能会影响某些药物的代谢，在服用药物期间需谨慎食用。
5.苹果：富含纤维，有助于控制血糖的上升速度。
6.梨：含有丰富的水分和纤维，对血糖影响较小。
需要注意的是，即使是适合血糖高的人食用的水果，也应适量食用。同时，血糖高的人在食用水果时，应将其计入总热量，并合理安排饮食，以保持血糖稳定。如果血糖控制不理想，建议在医生的指导下选择合适的水果和饮食方案。