芒果来例假可以吃吗

可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质。对于例假期间的女性来说，适量食用芒果不会对身体造成不良影响。

需要注意的是，芒果属于凉性水果，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议适量食用芒果，同时注意饮食均衡，避免过度食用凉性食物。

此外，对于例假期间有特殊饮食需求的女性，如存在痛经、经血过多等情况，建议咨询医生或营养师的意见，以获得更专业的建议。