芒果来例假可以吃吗

月经是女性的一种生理现象，在月经期间是可以适当的吃芒果，不可以大量的食用。芒果性微寒，如果是大量的吃芒果或者是放在冰箱里拿出来吃，会出现寒气入侵，导致经血不畅。芒果的营养丰富，能止血、能抗癌、美化皮肤、预防便秘和动脉硬化、预防高血压、止咳、清肠胃等功效，芒果中含有丰富的维生素，例如维生素A等。芒果对肾脏和清洁血液非常有益，吃芒果可以预防乳腺癌。月经期间减少辛辣刺激的食物，保持清淡饮食，多吃富含维生素食物，还要多吃粗粮，例如豆类，少吃高糖、高脂、含咖啡的食物，还可以吃桔子、佛手、生姜等具有理气活血的作用。