宝宝吃奶老是呛到，可能是由于以下原因引起：
1.奶嘴不合适：奶嘴孔过大或过小都可能导致宝宝吃奶时呛到。如果奶嘴孔过大，奶液流出速度过快，宝宝来不及吞咽就容易呛到；如果奶嘴孔过小，宝宝需要用力吸吮才能吸出奶液，也容易导致呛奶。
2.喂奶姿势不正确：喂奶时宝宝的头部过低或过高，或者妈妈的乳房堵住了宝宝的口鼻，都可能导致宝宝呛奶。
3.宝宝吃得太急：如果宝宝吃奶太急，容易吞咽不及而呛到。
4.宝宝身体不适：如果宝宝感冒、鼻塞等，会导致呼吸不畅，吃奶时也容易呛到。
针对以上原因，可以采取以下措施来解决宝宝吃奶呛到的问题：
1.选择合适的奶嘴：根据宝宝的年龄和吸吮能力，选择合适大小的奶嘴。奶嘴孔的大小可以通过观察奶嘴的孔径来判断，一般以能让奶液缓慢流出为宜。
2.调整喂奶姿势：喂奶时，让宝宝的头部略高于身体，身体呈45度角，这样可以避免奶液反流。同时，妈妈的乳房也不要堵住宝宝的口鼻。
3.控制喂奶速度：喂奶时，可以用手指夹住乳头，控制奶液的流出速度，避免宝宝吃得太急。
4.观察宝宝的状态：喂奶时要密切观察宝宝的状态，如果宝宝吃得太急，可以轻轻拔出奶嘴，让宝宝休息一下，再继续喂奶。
5.清理宝宝的鼻腔：如果宝宝感冒、鼻塞，可以用温热的湿毛巾轻轻擦拭宝宝的鼻腔，帮助清理鼻腔内的分泌物，保持呼吸通畅。
6.拍嗝：喂奶后，将宝宝竖着抱起，轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝排出胃内的气体，避免呛奶。
如果宝宝经常呛奶，或者呛奶情况比较严重，建议及时就医，排除其他疾病的可能。同时，在喂奶时要保持警惕，随时注意宝宝的情况，确保宝宝的安全。